“Ці голоси в моїй голові”. Вчені винайшли метод лікування розладу за допомогою віртуальної реальності

Голоси в голові - досить поширене явище, яке може викликати серйозне занепокоєння. Одним із перспективних підходів до його лікування є використання технологій віртуальної реальності. Про це пише координатор досліджень Технологічного університету Суінберна Лейла Джаміль.

Згідно з даними дослідження, близько 10% людей у певний момент свого життя стикалися зі слуховими галюцинаціями. Відчуття від “голосів у голові” варіюється: це можуть бути голоси знайомих або незнайомих людей, їхня кількість, гучність і тембр також можуть різнитися.

Для деяких людей слухання голосів є позитивним досвідом, пов'язаним з духовними або надприродними переживаннями. Однак для багатьох це негативний досвід, який може викликати тривогу, страх і суттєві труднощі в повсякденному житті. Голоси можуть бути критичними або загрозливими, що призводить до погіршення зосередженості та взаємодії з оточуючими.

Слухові галюцинації часто асоціюються з психічними розладами, такими як біполярний розлад, депресія, шизофренія і посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Приблизно у 24 мільйонів людей у світі діагностовано шизофренію, і слухові галюцинації є її характерним симптомом.

Причини слухових галюцинацій досі до кінця не вивчені. Вважається, що тривалий стрес, травми і депресія можуть сприяти їх виникненню. Деякі дослідження показують, що мозок людей, які чують голоси, має структурні і функціональні особливості, особливо в областях, відповідальних за слух і мову.

Традиційне лікування слухових галюцинацій включає медикаментозну терапію і когнітивно-поведінкову терапію (КПТ). Однак третина пацієнтів продовжує страждати, незважаючи на лікування. Нові підходи включають використання цифрових технологій, таких як віртуальна реальність.

Аватар-терапія дозволяє пацієнтам створити віртуальне представлення голосів, які вони чують. Взаємодія з цими аватарами під керівництвом терапевта допомагає пацієнтам отримати контроль над своїми переживаннями. Прикладом успішного застосування цього методу терапії може бути 53-річний Джейсон, який страждав від слухових галюцинацій з 20 років. Чоловік зазнав поліпшення завдяки аватар-терапії. За підтримки терапевта він навчився встановлювати межі і спростовувати зміст голосів. З часом його стосунки з голосами змінилися, що позитивно позначилося на його повсякденному житті.

Тестування її ефективності проводиться через телемедицину. Очікується, що цей метод стане більш доступним і ефективним у порівнянні з традиційною когнітивно-поведінковою терапією. Впровадження аватар-терапії та інших цифрових технологій відкриває нові можливості для лікування слухових галюцинацій. Продовження досліджень і розширення доступу до цих методів може значно поліпшити якість життя людей, які страждають від слухових галюцинацій.